Oj, nu har det varit tyst här ett tag.
Jag lyckades inte med mitt mål att gå ned 14kg på 6 månader. Tvärtemot faktiskt, jag gick upp två kilon till och kom att väga 73kg. Men nu har min fästman och jag påbörjat lite av en diet i och med starten av det nya året. Bara av att skippa pasta, potatis och godis så har jag redan gått ned 3kg! På bara 1 ½ vecka (vi kom nämligen inte igång med vår diet förrän den 8/1). Jag förstår att det är vätska, men ändå blir jag glad. Kanske jag ska kunna motivera mig till att röra på mig mer och äta mindre sötsaker nu. För nu är det nästan bara 6 månader till bröllopet! Så det skulle vara skönt att vara piggare och mer bekväm i mig själv då.
Enligt viktklubb, om man nu ska utgå från den, så ska jag tydligen kunna gå ned till 60kg till slutet av mars/början av april. Vilket är en vikt som jag är helt okej med. Sen gäller det bara att bygga muskler och få igång konditionen, för nu blir jag lite tungandad bara av att gå upp för trappan här hemma...
Nu har vi verkligen fått mycket snö i Norrbotten, och det bara fortsätter att komma! Vi har mellan 50-75cm snö här (enligt smhi) och det märks verkligen! För ibland när jag leker med hunden ute i snön så når snön mig upp till över knät! Så nog får jag en ordentlig träning av det, samt alla gånger då jag har skottat fram bilen/parkeringen i vinter. Troligen har jag åtminstone 2-3 månader kvar av det också, så jag kan nog få lite träning i vardagen också. Jag har faktiskt skottat på jobbet ett par gånger också, bara för att det ger mig lite extra träning, utöver att det är viktigt att framkomligheten är bra då det är ett boende för handikappade jag jobbar på. Så det blir två flugor i en smäll, hehe.
fredag 19 januari 2018
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2019-12-09 Arbetsmiljö - chefen?
Min chef...ja, vad ska man säga om hen? Jag har haft ett otal chefer under mitt arbetsliv, trots att jag inte ens hunnit bli 30år ännu. Me...
-
Halloj Verkar som att det är lite svårstartat det här att få igång mig själv att skriva oftare... Aja, a work in progress. Två bloggare...
-
Wow! Tiden går verkligen fort! Nu är vi gifta och har hunnit vara det i lite över en vecka. Jag kan inte säga att det blivit annorlunda, ut...
-
Yeah! Nu har jag äntligen en cykel! Det blev en Cresent, Tove. Med cykelkorg och pakethållare. Är så glad att jag äntligen har en cykel! D...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar